Dich selbst wieder spüren
Deine Bedürfnisse, Gefühle und Grenzen wahrnehmen.
DEIN LEBEN. DEINE ENTSCHEIDUNGEN. DEIN WEG.1:1 JOURNEY
1:1 JOURNEY
TO YOURSELF.
Weniger Anpassung. Mehr du.
Individuelle Begleitung für Menschen, die sich selbst nicht länger hinten anstellen wollen.
Online oder vor Ort in Augsburg.
Du weißt oft ziemlich genau, was andere brauchen.
Aber was ist eigentlich mit dir?
Vielleicht sagst du Ja, obwohl du Nein meinst. Übernimmst Verantwortung, die gar nicht deine ist. Spürst deine Grenzen erst, wenn du längst darüber hinausgegangen bist.
Und obwohl du vieles über dich und deine Muster verstanden hast, passiert im Alltag immer wieder dasselbe.
Du willst nicht noch mehr über dich wissen. Du willst anfangen, anders zu leben.
Was in unserer Zusammenarbeit möglich wird
Deinen eigenen Entscheidungen vertrauen
Weniger automatische Anpassung. Mehr Wahlfreiheit.
Neue Erfahrungen machen
Grenzen setzen, Bedürfnisse aussprechen und neue Wege ausprobieren.
Veränderung verkörpern
Nicht nur verstehen, sondern Schritt für Schritt im Alltag leben.
Keine Methode von der Stange. Sondern eine Journey, die zu dir passt.
People Pleasing zeigt sich bei jedem Menschen anders. Deshalb arbeiten wir nicht nach einem starren Programm.
Wir schauen gemeinsam hin: Wo verlierst du dich? Welche Muster laufen automatisch ab? Und was möchtest du stattdessen leben?
Je nachdem, was dich unterstützt, verbinden wir Reflexion, Nervensystemarbeit, Embodiment, EFT, Visualisierungen, Rituale und andere passende Methoden.
Und die eigentliche Veränderung? Die passiert nicht nur in unseren Sessions.
Zwischen den Terminen bekommst du auf Wunsch konkrete Impulse und Übungen für deinen Alltag.
Du probierst aus, sammelst neue Erfahrungen und wir schauen gemeinsam, was sich verändert.
Ich begleite dich dabei mit Klarheit, Tiefe und einer guten Portion Accountability.
Denn es geht nicht darum, noch besser zu funktionieren.
Es geht darum, dein Leben wieder zu deinem zu machen.
So viel Raum, wie du brauchst.
FOCUS JOURNEY
3 × 90 Minuten
590 €
Für ein konkretes Thema, das du nicht länger nur verstehen, sondern wirklich verändern möchtest.
Wir machen Muster sichtbar, erkunden neue Handlungsmöglichkeiten und begleiten erste Veränderungen im Alltag.
DEEP JOURNEY
6 × 90 Minuten
1.190 €
Für Themen, die mehr Raum, Tiefe und Integration brauchen.
Wir erkunden unterschiedliche Ebenen deiner Muster und begleiten deine Entwicklung über einen längeren Zeitraum.
DEINE INDIVIDUELLE JOURNEY
Dauer und Preis nach Absprache
Manche Prozesse brauchen einen anderen Rahmen. Wenn du dir eine längere oder individuell gestaltete Begleitung wünschst, entwickeln wir gemeinsam eine passende Möglichkeit.
DER ERSTE SCHRITT DARF LEICHT SEIN.LASS UNS
LASS UNS
KENNENLERNEN.
15 Minuten. Kostenlos. Unverbindlich.
Du erzählst mir, was dich gerade beschäftigt und was du verändern möchtest. Wir schauen, ob eine Zusammenarbeit für uns beide passt.
Online oder vor Ort in Augsburg.
Kennenlerngespräch